Psico Coaching Personal

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Presentación de la Gestión del Tiempo para establecer prioridades. La Rueda de la Vida

La Rueda de la Vida

Con esta Presentación vamos a aprender cómo gestionar el tiempo en todas las áreas de tu vida con la ayuda de la herramienta de Coaching Personal de la rueda de la vida:

1-Qué es la Rueda de la Vida

La Rueda de la Vida es el inventario que realizas en cada área de tu vida, para que evalúes tu situación personal, y te inicies en la exploración de tu vida. Por eso es de vital importancia la gestión del tiempo para establecer prioridades.

2-Cómo establecer prioridades con la Rueda de la Vida

Esta herramienta es un recurso maravilloso, para explorar tu situación personal desde todos los ángulos de cada uno de los apartados de las áreas de tu vida, que son de vital importancia para establecer prioridades.

3-Cómo funciona la Rueda de la Vida

Funciona como si condujeras al volante de un vehículo, dibujando un círculo indicando nueve porciones como si fueran los quesitos del Trivial Pursuit. Cada una de estas porciones, representa un área de la vida que tienes que puntuar del 1 al 10. Siendo el 1 la valoración más baja y el 10 la valoración más alta. Una vez finalizadas las valoraciones, hay que unir los puntos formando la rueda de la vida.

4-Las Areas de tu Vida

-Amor.

-Amistad.

-Familia.

-Crecimiento Personal.

-Salud.

-Trabajo.

-Dinero.

-Entorno.

-Ocio.

Una vez elaborado la rueda de la vida, podemos profundizar con más detalle en cada uno de los apartados, con sus preguntas correspondientes creando subruedas, para analizar cada uno de los apartados, gestionando el tiempo que tiene 24 horas, para observar lo verdaderamente importante en tu vida para sentirte realizado en todos los sentidos.

Si quieres conocer más sobre mis Servicios de Consultoría, te indico el enlace. Mis Servicios

Mi nombre es Silvia Cristina García López. Soy Consultora, Coach Personal, Mentora y Educadora Emocional.

Estoy especializada en acompañar a las personas para que descubran su talento, encuentren su camino y alcancen su propósito de vida.

Te adjunto la Presentación de cómo establecer prioridades con la Gestión del Tiempo:

Plataformas y red social

https://www.bosquedeluz.com/perfil/2509

https://www.tusclasesparticulares.com/profesores/silvia-cristina-garcia-lopez.htm

https://www.superprof.es/ofrezco-mis-servicios-coaching-personal-life-coaching-inteligencia-emocional.html

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